Deine Personal Trainerin aus Tostedt

Dir fehlt die Motivation, alleine zu trainieren? Du bist Dir unsicher, wie Du Deinen Trainingsplan gestalten sollst? Deine Ernährung läuft nicht so, wie Du es Dir wünscht? Dann bist Du bei mir genau richtig! Dein individuelles Personal Training startet jetzt!

FIT MIT NINA steht für das, was es aussagt. Ich möchte, dass meine Kunden fit durchs Leben kommen und Spaß an der Bewegung wiederfinden. Mit mir kannst Du Deinen inneren Schweinehund überwinden und endlich das erreichen, was Du Dir schon lange vorgenommen hast. Wir erarbeiten gemeinsam Deine Ziele und den für Dich idealen Weg, diese durchs Personal Training mit mir zu erreichen. Dabei kann es zum einen um eine bessere körperliche Fitness, zum anderen aber auch um eine gesündere Ernährung, Muskelaufbau oder die Prävention von Rückenproblemen gehen. Ich möchte, dass Du Dich rundum wohl fühlst und mit mehr Energie durch den Alltag kommst!

Spaß an der Bewegung

Besseres Körpergefühl

Gesunde Ernährung

Was bedeutet Personal Training?

Im Personal Training stehen Deine ganz individuellen Ziele im Vordergrund, welche wir im Erstgespräch gemeinsam erarbeiten. Zu Beginn führen wir einen ausführlichen Gesundheitscheck durch und stellen Deinen aktuellen Leistungsstand fest. Darauf aufbauend erstelle ich Deinen persönlichen Trainingsplan und wir vereinbaren die ersten Termine, welche zeitlich und räumlich in Deinen Alltag passen. Dabei können wir bei Dir zuhause oder draußen an der frischen Luft trainieren – ganz wie Du magst!

Lust auf ein Personal Training bekommen? Dann kontaktiere mich und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch!

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